食材：鱿鱼翅、分钟韭菜

　　配料：盐、自制香油、提神食用油

　　做法：

　　1、解春韭菜鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。鲜鱿

　　2、分钟切成条状后在滚水中快速焯烫一下。自制

　　3、提神韭菜去根洗净后切成小段。解春韭菜

　　4、鲜鱿炒锅加热后倒入适量食用油。分钟

　　5、自制韭菜段入锅中火快速翻炒。提神

　　6、解春韭菜出香味后将鱿鱼条放入锅中。鲜鱿

　　7、加入盐和香油翻炒出锅。

　　8、盛出食用。

• ·首艘首条首批 大国工程好消息频传
• ·小升初英语作文：School information
• ·“断骨增高术”国内死灰复燃 专家警告风险依然巨大
• ·家乡的清晨Morning In My Hometown
• ·练马师刘学：时隔半年没有比赛，伊犁马赛事有变数
• ·潮汐守望者兑换码2024最新汇总 通用礼包兑换码推荐
• ·[新浪彩票]足彩第25188期大势：切尔西客胜稳胆
• ·最强祖师卫寒四阶法宝锻造及本命养成
• ·七日世界如何维修载具 七日世界载具维修方法详细介绍
• ·90fps画质助手怎么使用
• ·[新浪彩票]足彩第25188期大势：切尔西客胜稳胆
• ·福建发改委主任孟芊：福建聚焦优势关键领域发展新质生产力
• ·Xe bánh mì chay 'Vuông Tròn' của 2 cô gái Bắc
• ·微软高管：我们要彻底淘汰C++!用Rust和AI取而代之
• ·脂肪肝的症状有哪些
• ·“玩家根本不想看教程！”日本游戏界大佬激烈讨论